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    就是这么简单的道理，但是柯传直到今天才想明白。

    “我懂了。”

    柯传看着李晓峰深深的鞠了一躬，不愧是殿堂级的竞技选手，那老道的经验和独特的思路都让柯传耳目一新，现在的他在做任何的训练都不会有怨言，因为他知道一旦自己熟悉了这种打法模式之后他的实力还会有一次长足的进步，柯传就好像是一个短跑运动员，他和别人不一样，别人是到达了终点筋疲力尽所以就停留在那了，但是柯传一直是全速前进冲过了终点之后还有惯性还能再往前迈进一段距离，而这一段距离很可能就是让他成为最强中单的关键。

    “懂了就好，那继续训练吧接下来的时间你可以自由的决定你训练的时间了，没有一个小时的约束了。”

    李晓峰看着柯传笑着说道，而柯传则是愣了愣怎么突然又不规定自己时间了？

    “规定时间是有三个目的，第一让你的心态放平和，你因为大量的训练和持续的比赛导致现在的情绪很焦虑，而这种焦虑对于一个选手来说是很致命的，会让你场上犯错的几率更高，而你越是犯错就越是觉得自己的实力不够要训练加强，这是一个死循环我必须打破这种循环让你从里面走出来。”

    “第二，你手受伤了这段时间也是让你静养一下，过度的训练会给身体带来很大的负荷，现在你的手伤已经好了当然可以训练了。”

    “第三，我规定你训练的时间也是想让你自己思考一下，怎么才能让自己在最短的时间内完成自己最想要做的训练，把效率提高训练的时间自然就会缩短，那些无用的训练就会被取消，身体的负荷也会随之减轻。”

    柯传恍然大悟，原来就连规定自己训练时间这一点上都有着这么严格的目的，不过不得不说李晓峰是一个很强的人，能够但凭借这样一个训练就把柯传从一个恶性循环拉到良性循环里，真的可怕。

    “你这个训练方法我可以教给我的队友吗？我有一个队友可能非常需要你这种训练方式，他因为过度训练导致现在身体非常的疲惫，各种伤痛也随之而来。”

    柯传看着李晓峰问道。

    “你说的是石头吧？放心下周他就过来我这边了，对他我也有特殊的训练方式，至于其他人你想交就交没关系这在魔兽界里不是什么秘密。”

    柯传点了点头，没想到方飒回去了石头却是要过来了，他甚至怀疑景幽兰会不会把战队的所有人都轮着送过来一遍，因为在这里训练实力真的有所提高。

    “对了，他下周过来也就是说，下周开始我又要跟着钟哥训练了？”
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