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    还有一点周强，如果你要养肝的话，那你先要做的便是减肥，人体脂肪越多，肝脏的脂肪也会越多，这对肝脏的负担是非常重的。”

    柳倩倩最是喜欢话梅，刘峰的这话分明就是说给柳倩倩与周强听到的；听了这话柳倩倩的反应是拍了拍胸口，一副心有余悸的样子。

    而周强却道：“这养肝护肝还更胖瘦有关啊……”

    “当然有关了！”刘峰很是自然的说道，“养肝护肝不仅更胖瘦有关，跟心情、运动甚至穿衣打扮都有关。

    肝喜疏恶郁，特别是生气、怒火会使得肝脏瘀滞不畅，长久的心情郁结会成疾的；平日里要尽量的保持心气平和、乐观开朗；肝火肝火，就是这么一个说法。

    运动的好处我就不多说了，我知道你们对于穿衣打扮这一块一定存有疑问吧。”

    众人都被刘峰给说中了，不过却也没有说话，都只是再次的点头，今天他们点的头，比一个星期点的都还要多了。

    胡茂手中拿着一个手机，说道：“大哥，你继续说，我这还开着录音呢！”

    刘峰摇头苦笑，指着白小雪扎着的马尾辫说道：“穿衣上尽量的宽松衣带，头不要炸成马尾，披散下来；这样形体能够得以舒展，气血不会淤积，肝脏自然也就会好了。”

    白小雪听了之后立刻就把自己的马尾给放了下来。

    刘峰有些好笑，没有想到这些人这么在意，又道：“如今已经入秋了，秋冬季节的话，重要的是护肝；想小雪你这样肝脏供血不足的，一定注意要多多的睡觉，不要熬夜，每天睡眠时间最少也要有八个小时；特别是晚上十一点到三点这一段时间，乃是肝部供血、藏血养肝的最佳时间，千万不要错过。”

    接着刘峰又讲解了一些注意事项；一番讲解下来，时间整整过去了一个多小时，刘峰这才把自己想说的，把众人的疑问都给说了一个明白。

    “刘峰，你既然已经说的这么清楚了，那为什么却不肯马上就给小雪治病呢？”最后刘雅儿问道。

    “因为我对小雪说过无论是什么样的人，都会有人喜欢！我要先证明这一点。”


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