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    老道吩咐杨吉刚三人先到树林练功场后，然后对着杨吉斌说道：“我原本担心教你武功太快太杂会影响你的修为进阶，现如今看来是白操心了。想不到你这么快就打通了任督二脉，达到先天境界，再学其他的武功便能事半功倍了，所以为师今天就再传授你两门武功。”

    “乾坤一指。达到指剑的境界，指力所能及的地方，有如有一柄无形的剑，无论是横扫或虚指，均可伤敌，内外兼修，阴阳并蓄。修炼此功有成者，指如钢锥，锋利无比。点木木穿，点石石碎，点人则立见伤亡，用在擒拿格斗、点穴技击方面威力无比。

    空手进招，暗点三十六处大穴，搂、打、腾、踢、弹、扫，变化无穷，虚实莫测，擒、拿、封、闭、拗、沉、吞、吐，声东击西、欲虚反实；手、眼、身、法、步、腕、肘、膝、肩，疾徐进退，刁拿锁扣，倏前倏后，忽进忽退，身形施展开后穿行如飞。动若江河，静如山岳。对敌时，陷巧之处是一羽不能加，虫蝇不能落，起如鹰隼凌霄，落如沉雷击地。

    修炼方法：

    一、混元一气：面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双手于小腹前扶按，手心向下，虎口撑圆，五指分开，如按球状。凝神入静，默默调息，渐渐进入清静无为之境。

    二、二龙争珠：两脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双臂屈肘立于胸前，双手成剑指相抵。吸气时气人丹田，呼气时小腹外挺、提肛，同时双手用暗劲相顶，然后放松吸气。

    三、双龙出海：距墙一米而立，两脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双手自然垂于体侧，手心向内，五指向下，入静调息3分钟。然后双臂于体侧缓缓向前平行抬起，双手成剑指顶住墙，手心向下，双臂微曲，身体重心前倾，成静定式。吸气时意念天之阳气从头顶百会而人，聚于丹田，呼气时微微提肛，小腹外挺，意念丹田之气由体中任脉上行，至膻中时，分二支气流经乳中过腋下，循手臂内侧之手三阴经直达手指，从指端奔泻而出，同时手指用力前顶。

    四、独龙出洞：距墙一米而立，两脚分开与肩同宽，自然站立。身体正直，全身放松。双手自然垂于体侧，手心向内，指尖朝下，目光凝视墙面，凝神人静。深呼吸3次将右臂慢慢抬起，屈肘立于右胸前，右手成剑指，手心向下，手指朝前，同时吸气;呼气时以右尹剑指点击墙面，同时配合喷气发声(口吐"嗨"音)。

    五、万法归一：两脚分开与肩同宽，自然站立，身体正直，全身放松。双手重叠，左手在内，右手在外，贴于丹田处。意念全身之气如百川归海，注人丹田。……

    乾坤一指所采之精，主要为天之精，即日、月、星、云、雾，变之精，风、雨、雷、电之精，地之精，水之精，木之精，火之精。双手收气之法，意念所需收之精气向已靠拢，在身体四周笼罩成一个雾状精团。伸双手向上，顺逆划圈各3次，意想精气成旋状。吸气时想精气旋转而入两手，呼气时意想气由双手出。……

    破气法架:习内气的外出入，使得内力得以外出，达凭空打人之力。直身站立，双脚开与肩同宽，两臂上举，五指伸直在肩上屈两肘，使两手拿包成个园，指不相接，手心向前。逆式呼吸。

    意念吸气时气上升至右臂，本功循环习练五次，即需平气一次，即意引内气返回丹田，三口呼吸后再接练上法。日习五个五次。本法极其重要，因乾坤一指功法后阶段是集气要诀，习者如不习此功，会因经不起自己练出的无形剑气的反冲击而使双臂残废，习者鉴之。”
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